美容法で失敗しないために

ファンデーションを選ぶだけで若返ります！

Sat, 05 Jul 2008 19:42:11 +0900

油分を多く含んだファンデーションでは、洗顔してもなかなか落ちにくく、毛穴を塞ぐ原因にもなります。値段が安いからと言って安易にファンデーションを選らばないようにします。

知識は美しい

Tue, 22 Apr 2008 08:27:07 +0900

シワの取れないシワ取りクリームを買ったことがありますか？目のむくみがひくという化粧品を買って効かなかったことは？落ちない口紅のはずなのに落ちてしまう口紅を買ったことはありませんか？脂分を全然抑えない脂浮き防止製品を使ったことはありますか？「若返る」といううたい文句の化粧品を５つ以上買ったことはありませんか？光を反射してシワが目立たなくなるというファンデーションを使ったのに、シワが依然として目立ったままという経験は？化粧品やスキンケア製品のインフォマーシャルを見たことがありますか？そして、それが本当だと、特に有名人が出演している時に信じたことがありますか？低アレルギー性をうたっている化粧品を使ったのに、やっぱりアレルギー反応が出たことがありますか？オイルフリーという化粧品なのに使ったら吹き出物ができてしまったという経験は？上記の質問にもしイエスの答えがあれば、当サイトの情報があなたのお役に立つはずです。

ファンデーションと顔色の合わせ方

Sun, 06 Apr 2008 16:28:52 +0900

顔の色と首の色が違うと言うのは日焼けを除いて、ほとんどファンデーションの色が顔色とマッチしていないということが原因です。まずファンデーションを選ぶ時は肌の色がいちばんわかりやすい耳の下からアゴにかけてのフェイスラインに沿って、ファンデーションをゆっくり伸ばして確認します。(首とフェイスラインとの差が目立たないようにするためです) まず、一般的に利用される色の選び方は ■色白　⇒　ピンク ■色黒　⇒　オークル ■中間　⇒　ナチュラルの組み合わせが基本です。でも、このとおり選んでさて大丈夫かというと、そうではないようですよ！　 ▼色白の人の場合にはピンク系を選んでしまうと時間が経つにつれて、ファンデーションの色が浮き出た感じになってしまいます。薄いベージュを選ぶことによって、１日すっきりした顔でいられます。 ▼少し色が黒い人の場合オークルだけでは、時間が経つとくすんだ感じになり、午後からは疲れたような肌に見えてしまいますよね？！オークル一色で使わず、うすくオークルをつけてからピンクを上に重ねるとどんよりとなってしまわずに済みます。 ▼顔色が黄色味が強い人の場合ピンクはおすすめです。健康的な肌色に見えますので、オークルを選ぶよりも一段と明るい表情に見えます。 ▼中間色の肌色の人の場合ナチュラルカラーで大丈夫ですが、やはり時間の経過とともに皮脂が分泌されて、その皮脂とファンデーションの油分が混ざり、肌の色が濃く見えてくる感じがしますので、ピンクもしくは薄いベージュ色を化粧直しに使うといいでしょう。時間の経過と共に明度が落ちていっていることは、自分ではなかなか気づきにくいものですので、この情報をこれからのファンデーション選びの選択肢にも加えて、是非一度試してみてくださいね。これで、見た目で５歳は若返っちゃいます。

知っておきたい「素肌」のこと

Fri, 28 Mar 2008 14:36:44 +0900

肌には自らを潤し、再生させる力があります。そうした本来の力を引き出してやすくするのが、スキンケアの役割。そのためにも、素肌についての理解を深めておくことが美肌づくりへの第一歩となります。 ●表皮・真皮・皮下組織の３層からなる皮膚人間の皮膚は、大きく表皮，真皮、皮下組織の３つで構成されています。一番外側の表皮は、わずか平均０，３ｍｍという厚さながら、さらに上から角質層、顆粒層、有きょく層、基底層の４つに分かれています。皮膚の表面を覆う表皮細胞は、いちばん下の基底層で生まれ、少しずつ、上へと押し上げられてやがて角質層に達し、アカとなって剥がれ落ちていきます。また表皮の下にある真皮は、栄養分を表皮に送り、皮膚の弾力をつかさどっている組織です。ここには、膠原組織のコラーゲンと弾力組織のエラスチンという物質があり、互いに交差しながら、皮膚のハリと弾力を保っています。さらに繊維質と皮下脂肪からなる皮下組織は、筋肉や骨を外部の刺激から守るクッションとしての働きをするほか、体温の放出を防いだり、皮膚への栄養を送り込む源にもなっています。

●皮膚のターンオーバー

Fri, 28 Mar 2008 14:35:43 +0900

基底層で生まれ、角質層に達した表皮細胞が最終的にアカとなって剥がれ落ちること、つまり皮膚の組織が入れ代わることをターンオーバーといいます。その周期は約２８日間で、ひと月ごとにこの代謝を繰りかえすことで、肌はみずみずしさを保っています。なかでも角質層は、健康な状態なら１５～２０％の水分を含んでいる、肌の潤いを保つ大切な組織。スキンケアは主にこの角質層へ働きかけることで、その保湿を助けています。角質層の水分保持は、NMF（ナチュラル・モイスチャリング・ファクター＝天然保湿因子）の働きによるものですが、この機能が低下すると肌のカサつきや小ジワの原因となります。

●乾燥は肌荒れや小ジワの原因に

Fri, 28 Mar 2008 14:34:39 +0900

肌は水分を保持することで、潤いのあるなめらかな状態を保っています。ですから、乾燥は素肌にとっては大敵。冬の乾いた空気や紫外線、冷暖房による影響、新陳代謝機能の低下などによって水分が保たれず、角質層の保水力が維持できなくなると、カサついたり、肌荒れが起こるようになります。正常な角質層の組織は整然と並んでいます　が、乾燥した組織は反り返り、表面がカサカサな状態になるのです。カサつきはシワの原因にもなり、肌荒れはさまざまなトラブルを引き起こします。いかに乾燥を防ぐか、これが、スキンケアの最も大切なポイントなのです。

●水分と弱酸性のPHバランス

Fri, 28 Mar 2008 14:33:48 +0900

人間の肌は目に見えない汗と皮脂が絶妙なバランスのもとにミックスされ、皮脂膜という薄いベールをつくっています。この皮脂膜が外界からの刺激を防御し、水分の蒸発を防いで肌をなめらかに整えてくれるのです。いかも、皮脂膜のPHが弱酸性に保たれることで、細菌などの繁殖を防いでいます。みずみずしい素肌のためにはたっぷりの水分を補給して乾燥を防ぎ、このPHバランスを弱酸性に保つことが必要です。

●大敵は紫外線と乾燥

Fri, 28 Mar 2008 14:32:48 +0900

肌の乾燥や炎症などのさまざまなトラブルの引き金となるのが紫外線です。紫外線は波長の長いほうから、UV-A、UV-B,UV-Cに分けられます。波長の短いUVーCは地表までは届きませんが、UV-Aは皮膚の真皮まで入りこみ、UV-Bも基底層を刺激したり、細胞を傷つけて炎症を起こします。日焼けで肌が黒くなるのは、長時間紫外線を浴びると基底層にあるメラノサイトという色素生成細胞の働きが活発になり、メラニン色素を過剰につくり出すようになります。通常なら、メラニンは古い角質となり、やがてアカとなってはがれ落ちるのですが、代謝機能が低下すると皮膚に留まり、色素沈着を起こしてシミの原因となるのです。また、紫外線は肌の水分を奪うとともに、真皮にあるコラーゲンやエラスチンを変性させて弾力を失わせ、シワやたるみの原因をつくります。

●エイジングと肌

Fri, 28 Mar 2008 14:31:35 +0900

●エイジングと肌残念なことに、エイジング、つまり加齢とともに起こる肌の老化は誰しも避けることはできません。人間の身体の機能は、２５歳前後をピークに徐徐に衰えていくといわれています。肌でいえば、シミやくすみが消えにくくなり、肌のハリや弾力が失われてシワやたるみが生じるようになってきます。しかし、こうした肌の老化現象を促すのは何も加齢だけではありません。紫外線や乾燥が与えるダメージやストレス、睡眠不足、食生活の乱れ、過度の喫煙といった日常生活の悪い習慣もまた、肌の新陳代謝を鈍らせることになります。これら老化を加速させる要因を１つずつ取り除いていくことで、老化のスピードを遅らせることができるのです。

正しく理解したい「ボディケア」のこと

Fri, 28 Mar 2008 14:29:44 +0900

フェイスケアはしっかりしていても、ボディケアには手をかけていない方が多いのではないでしょうか。美しいラインを維持するために、身体のお手入れにも忘れずに取り組みたいものです。

●部位によって異なるトラブル
身体は、首から足のつま先まで、皮膚の厚さはもちろん、その役割や働きが異なります。そこで、まず各部位ごとの皮膚の状態や起こりやすいトラブルを知ることが大切です。

■首や胸

皮膚が薄く、加齢とともにハリが失われやすいところ。特に首は、外気に触れることが多いにもかかわらず、比較的新陳代謝が活発に行なわれない部分でもあります。

■腋や二の腕

皮膚が薄くて弱い部分。汗腺の多い腋の下はとりわけ汗をかきやすく、常に清潔に保ことが必要です。

■おなか

いつも衣服で保護されているためトラブルは少ないのですが、ラインがくずれやすい部分です。

■背中

衣服に覆われているため汗も多く、皮脂の分泌が盛んです。特に中央のくぼみの部分は、手が届きにくいこともあってケアが行き届かず、ニキビなどのトラブルが生じやすくなります。

■足

皮膚が弱くて柔らかい太股の内側は、かぶれなどのトラブルが起こりやすいことこ　ろです。膝も角質が厚くなり、裏側には汗などの汚れがたまりやすいので、入念にケアしたいものです。

■つま先とかかと

角質が厚く、硬くなりやすい部分。つまり保水力が少ないために、カサつきが起こり、ひどい場合にはひび割れや黒ずみが生じます。

●マッサージとの併用がボディケアの基本

Fri, 28 Mar 2008 14:28:39 +0900

一口にボディケアといっても、身体にはそれぞれの部位ごとに皮膚の厚さや強さ、皮脂や汗などの分泌物の量などに違いがありますから、そうした特徴を踏まえケアをする必要があります。ケアの基本は洗うことと保湿です。洗浄では泡が汚れを十分に吸着してくれるように、石鹸やボディソープをたっぷりと泡立て、外部に露出する部分を中心に洗い落とします。洗った後は身体にもボディローションをていねいに塗って、潤い分を補給します。このとき、マッサージを一緒に行なうと血行を促し、肌のハリとつやを保ちます。しかも適度のマッサージは肌によいばかりでなく、身体全体を解きほぐし、リフレッシュ効果も期待できます。

正しく理解したい「ヘア」のこと

Fri, 28 Mar 2008 14:27:27 +0900

髪は通常外気にさらされるため、汚れはもちろん、トラブルも多いもの。美しい光沢のある髪を保つにはまず髪のメカニズムを知り、普段からこまめなケアが大切です。 ●毛髪の組成成分

毛髪は硬いタンパクであるケラチンからできています。ケラチンタンパク質という点で　は皮膚と同じですが、含まれているアミノ酸の比率が異なり、毛髪はシスチンなど１８種のアミノ酸から構成されています。これらのアミノ酸が幾重にもからみ合いながら結合して繊維状になっているのが毛髪で、健康な状態ではしなやかで弾むようなコシやハリがあります。

■毛髪の構造
■毛髪の寿命
■加齢で変化する髪質
■髪のケア

●毛表皮・毛皮質・毛髄質の３層構造

Fri, 28 Mar 2008 14:26:23 +0900

毛髪の最も外側にある毛表皮は、キューティクルとも呼ばれ、内側の毛皮質や毛髄質を保護したり、水分の蒸発を防ぐ働きをしています。キューティクルは薄い細胞がウロコ状に重なり合っているため、はがれやすく傷みやすい組織。また、その内側には毛髪の大部分を占める毛皮質があり、強くて吸湿性に優れていますが、アルカリに弱いという性質があります。さらに、最も内側にある毛髄質は細胞が繊維状にならずに積み重なるようにできていて、比較的柔らかい部分です。 ■毛髪の組成成分
■毛髪の寿命
■加齢で変化する髪質
■髪のケア

●１本ごとに繰り返されるヘアサイクル

Fri, 28 Mar 2008 14:25:01 +0900

髪には１本１本に寿命があります。髪は毛根の根本にある毛乳頭でつくられ、やがて頭皮の外へ出ていきます。その伸びが１日平均０，３～０，４ｍｍほどで、まず、数年間伸びが続く成長期に入ります。そして毛乳頭の働きが鈍る退行期を経て、ついには休止期に入ります。こうなると髪は抜けるのを待つ状態となり、洗髪などの際に自然に脱毛します。新しく誕生する１本１本の髪はこのサイクルで一生を終えるのです。

●エイジングで変化する髪質

Fri, 28 Mar 2008 14:24:06 +0900

髪にも肌と同じように、加齢による質的な変化が起こります。男女ともに２０～３０代をピークに、髪が細く少なくなる傾向が見られますが、これには頭皮全体の衰えが関係しているといわれています。加齢や体調不良などによって、毛細血管から毛乳頭に栄養が送られにくくなるからです。しかも、毛根を支える頭皮の弾力が少しずつ失われ、髪を育む環境が悪化します。その結果、ヘアサイクルが乱れて髪の寿命が短くなるのです。