正しく理解したい「ボディケア」のこと

フェイスケアはしっかりしていても、ボディケアには手をかけていない方が多いのではないでしょうか。美しいラインを維持するために、身体のお手入れにも忘れずに取り組みたいものです。


●部位によって異なるトラブル
身体は、首から足のつま先まで、皮膚の厚さはもちろん、その役割や働きが異なります。 そこで、まず各部位ごとの皮膚の状態や起こりやすいトラブルを知ることが大切です。

ボディケア

■首や胸

皮膚が薄く、加齢とともにハリが失われやすいところ。
特に首は、外気に触れることが多いにもかかわらず、比較的新陳代謝が活発に行なわれない部分でもあります。




■腋や二の腕

皮膚が薄くて弱い部分。汗腺の多い腋の下はとりわけ汗をかきやすく、常に清潔に保ことが必要です。




■おなか

いつも衣服で保護されているためトラブルは少ないのですが、ラインがくずれやすい部分です。




■背中

衣服に覆われているため汗も多く、皮脂の分泌が盛んです。
特に中央のくぼみの部分は、手が届きにくいこともあってケアが行き届かず、ニキビなどのトラブルが生じやすくなります。




■足

皮膚が弱くて柔らかい太股の内側は、かぶれなどのトラブルが起こりやすいことこ ろです。
膝も角質が厚くなり、裏側には汗などの汚れがたまりやすいので、入念にケアしたいものです。




■つま先とかかと

角質が厚く、硬くなりやすい部分。
つまり保水力が少ないために、カサつきが起こり、ひどい場合にはひび割れや黒ずみが生じます。